Connaissez-vous quelqu'un qui pense au suicide ?
Sachez ce qu'il faut rechercher :
Parler ou menacer de se faire mal
Chercher un moyen de se tuer
Parler ou écrire sur la mort ou le suicide
Il est effrayant quand un ami ou un être cher pense au suicide, et il peut être intimidant d’identifier une crise suicidaire et de savoir comment réagir.
Nous pouvons offrir une aide supplémentaire si quelqu'un que vous aimez est en difficulté.
Signes moins évidents qui pourraient signifier que quelqu'un est en danger:
L'utilisation accrue de substances (alcool ou drogues)
Sentiment d'impuissance ou de désespoir; aucun sens dans la vie
L'anxiété, l'agitation ou la colère incontrôlée
Incapable de dormir, ou dort tout le temps
Le sentiment d'être piégé - comme s’il n'y avait pas d’issues
S’isoler des amis, de la famille et de la société
Agir imprudemment ou s’engager dans des activités risquées, apparemment sans y penser
Changements d'humeur drastiques
Ce que vous pouvez faire
N’ignorez pas les signes, faites confiance à votre jugement. La recherche démontre que parler de suicide n'augmente pas la probabilité qu’une personne s’enlève la vie ... en fait, communiquer avec quelqu'un qui se soucie de vous peut faire toute la différence.
Appelez-nous sans frais à tout moment au 1.833.456.4566 ou envoyez-nous un SMS au 45645 entre 16 h et minuit HNE. Nous pouvons vous préparer à fournir un soutien, développer un plan pour assurer la sécurité de la personne, et vous mettre en contact avec des ressources supplémentaires pour obtenir de l'aide professionnelle. Les intervenants de SCPS sont également formés pour parler directement à la personne concernée, si vous avez des appréhensions pour évaluer vous-même les risques et le soutien à apporter.