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Crisis Services Canada

Votre vie est importante et mérite d'être sauvée

Communiquer peut être angoissant, mais franchir cette étape - par SMS ou par téléphone - peut vous aider à vous sentir moins seul(e) quand vous en avez le plus besoin.

Pour certaines personnes en détresse, tendre la main et parler au téléphone peut être intimidant, surtout pour ceux qui utilisent les SMS comme moyen de communication habituelle.

Beaucoup de gens trouvent qu’il est plus facile d'exprimer leurs émotions en tapant plutôt qu’en parlant à haute voix. Les intervenants qui ont répondu à vos SMS sont là pour vous soutenir dans les luttes que vous menez. Ils peuvent vous aider à trouver des moyens de créer un sentiment de sécurité quand les choses deviennent incontrôlables.

Autres services SMS disponibles au Canada

Colombie-Britannique

Île de Vancouver

Ligne et SMS de crise de l’Île de Vancouver
SMS de crise : 250.800.3806

7 jours par semaine 18 h - 22 h HNP

Alberta

Calgary et environs

Centre de détresse de Calgary
SMS: 587.333.27.24
L-V 15 h - 22 h, S-D 12 h - 22 h

Wood's Homes
Soutien de crise SMS: 587.315.5000
9 h - 22 h

Ontario

Tout l'Ontario

Service de crise en ligne et par SMS de l’Ontario ONTX
SMS de crise : 741741
14 h - 2 h HNE

Canada

Tout le Canada

Jeunesse, J’écoute
Services de SMS : Textez « CONNECT » au 686868

Youthspace.ca
SMS jeunesse: (778) 783-0177
18 h - minuit HNP

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez est en danger immédiat, composez le 9-1-1

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